Розлучатися чи ні? Найнадійніший спосіб зважитися і забути про минуле


Личный кабинет / Вторник, Ноябрь 13th, 2018
Ротару:и даже после 45 лет Ваша кожа будет свежей и подтянутой, если...

Добавляю 1 каплю и СЕКС с мужем длится по 2-3 часа. Потенция железная!

Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...

При простатите и вялой потенции никогда не трогайте свой...

Вам кричу! Если ноют колени и тазобедренный сустав cразу убирайте из рациона...

Якщо вам здалося назва статті дивним, то ви точно не сімейний психолог. І не психотерапевт, який працює з неврозами. Тому як тема розставання і наступних переживань — рідкісно злободенна. Але про все по порядку. Почнемо з того, як НЕ потрібно приймати рішення про розставання

Не ставте собі рамок.

Не кажіть собі «мені потрібно прийняти рішення». «Я вже не можу відкладати своє рішення». «Це не може так тривати». Будь-яка описана вище або подібна рамка лише підвищує ваше внутрішнє напруження, зменшує здатність мислити і фокусувати свою увагу. Тобто заганяє вас в стан стресу. Не більше того.

Заодно приберіть пафос з вашої голови.

«Бути чи не бути» — це хороша фраза для Шекспіра, але не для повсякденного життя. Чим більше пафосу, тим більше емоцій. Тим менше шансів зважитися хоч на що-небудь. Зате більше можливостей відкрити скриньку Пандори і зануритися в емоційні оцінки.

Поставте на стоп спроби шукати причинно-наслідкові ланцюжки

Будь-який ваш аналіз того, що відбувається раніше неминуче виллється в пошук винних, відповідальних, оцінку не / ефективності скоєних дій, підключення спогадів про випадкових і непередбачених обставин і… через кілька хвилин ви вже будете воювати з вітряками минулого чистіше відомого всім Дон Кіхота

І вимкніть роздуми про долю і карму.

Роздуми в стилі «Ну, ми ж зустрілися» або «напевно, мені не судилося з ним побудувати відносини» дозволяють класно змістити локус контролю над ситуацією в ту точку, глее вже ніхто і нічого зробити не зможе. Хіба що сумно зітхати і жаліти себе і безпутно втрачені роки.

Чи не зважуйте всі «за» і «проти».

Це не працює. Зовсім. Тут йде логіка «від противного». Якби логіка в прийнятті рішення про розставання працювала, то… у вас би і не було проблеми розставання. ВИ б просто порахували кількість пунктів в обох стовпчиках і радісно прийняли рішення. На практиці ж досить щось записати або порахувати, а потім подумати «а що якщо я помиляюся» або «але ж у нас було так-то». І все, весь аналіз благополучно летить в трубу.

Перестаньте думати про те, що ваш партнер — «хороший».

Адже це ж масло масляне. Їжаку зрозуміло, що якщо весь із себе такий хороший ВИ знайшли собі людину, партнера для життя, то… це цілком собі хороший (для ВАС) людина. Але будь-яка ступінь «гарності» лише відображає особистість вашого партнера, а не вашу обопільну здатність жити разом. Це як з 3-метровим холодильником при стелях 2,75 м. Відмінна річ, але не для ваших стель.

Припиніть згадувати те, що у вас було.

Чи було у вас щось хороше, або запам’ятовується. Або навіть у вас було багато поганого. Все, що у вас було ніяк не наближає вас до вирішення в поточний момент. Ніяк. Зовсім. Зате прив’язує вашу свідомість до об’ємного минулого і відтягує момент прийняття рішення на невизначений термін.

Не смійте включати режим Ванги.

Якщо ви почнете думати про те, що у вас може бути, не дивлячись на те, з якими ви зіткнулися складнощами, то ви відразу ж включите прискорення своєї тривога, і геть втратите тонку нитку управління собою і ситуацією, в якій ви опинилися.

Скасуйте внутрішні торги.

Багато хто намагається в момент прийняття рішення про розставання починати внутрішній торг. Ну, я ж можу вчинити ось так-то. Я ж можу закрити на її / його недоліки. І ще я можу спробувати не думати про минуле. Можу спробувати забути відбулися образи. Мені ж, врешті-решт, добре, від того, що виходить ось це і мені вдається отримати ось те… Але як казав батька російської демократії: «Торг тут недоречний» …

А все тому, що у відносини люди заходять по любові, по пристрасті або ще якось… Але завжди для реалізації своїх бажань і потреб. Завжди. А потім і має сенс себе запитати:

Можу ? Ну, так варто продовжувати будувати відносини?

Не можу ? Ну, раз не можу, сенс винаходити колесо? Розставання — це початок нового етапу в житті.

Правда, тут може виникнути питання:

— нас так багато пов’язує

— він так багато для мене означав

— мені зараз важко і погано

— я багато думаю про нього / неї

— мені емоційно важко і погано… СТОППП… Ви це вже проходили. Вище в тексті статті. Не намагайтеся наступати на одні й ті ж граблі! Ви заходите в стосунки заради реалізації своїх потреб. Ось і подбайте про них. Начините їх реалізовувати. Зараз і заради себе.

Діліться своєю думкою! Також буду вдячний вам за вираз схвалення цієї публікації в формі «подякувати» — трохи нижче.

Хочете навчитися керувати своїми відносинами самостійно?

У ансамблю «Вайна» новий художній керівник

Міністр культури ЧР Хож-Баудо Буаровіч Дааев представив сьогодні Державному ансамблю танцю «Вайна» нового художнього керівника. Від нині прославлений танцювальний колектив очолюватиме відомий хореограф, засновник дитячого ансамблю пісні і танцю «Даймохк», народний артист Росії Рамзан Ахмадов.

Концерт в Москві

Фінальний вихід колективів після закінчення концерту. Тривалі овації глядачів. Три прославлених ансамблю в одній концертній програмі на сцені Светлановского залу Будинку музики в Москві: кавалер Ордена ім. А-Х. Кадирова Державний ансамбль танцю «Вайна», Державного академічного заслуженого ансамблю танцю «Лезгинка» і Державний академічний Кубанський козачий хор.

«Місто Грозний — фортеця світу»

На основному майданчику — на сцені амфітеатру йшла підготовка до головної події в низці святкових заходів 200-річчя Грозного — театралізованої вистави «Місто Грозний — фортеця світу», в якому беруть участь і артисти ансамблю «Вайна». Останні приготування, напуття наставника — режисера Хави Ахмадова. До початку шоу залишилися лічені хвилини.

Ротару:и даже после 45 лет Ваша кожа будет свежей и подтянутой, если...

Добавляю 1 каплю и СЕКС с мужем длится по 2-3 часа. Потенция железная!

Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...

При простатите и вялой потенции никогда не трогайте свой...

Вам кричу! Если ноют колени и тазобедренный сустав cразу убирайте из рациона...

Ювілей Грозного

Сьогодні з самого ранку артисти ансамблю Державного ансамблю танцю «Вайна» »беруть участь в святкових заходах на честь 200-річного ювілею міста Грозний.

З днем ​​народження, Рамзан Ахматович!

Шановний Рамзан Ахматович!

Прийміть від колективу Державний ансамбль танцю «Вайна» вітання з нагоди Вашого дня народження!

Грозному 200 років!

День міста об’єднує всіх жителів республіки, тому що столиця є для нас символом нашої перемоги над війною, символом відродження чеченського народу.

З Днем вчителя!

Всіх, завдяки кому, люди навчилися здіймати в небо літаки, будувати міста, здійснювати відкриття і впроваджувати в життя нові технології, всіх, хто терпляче вів за руку і допомагав робити перші кроки до науки, вітаємо з чудовим святом — Днем вчителя.

З днем ​​молоді!

Молодь грає важливу роль в житті нашої країни. Вона — наше майбутнє. Саме молодому поколінню належить узяти на себе відповідальність за благополуччя і процвітання Вітчизни.

Ти Грозний і про це знають всі,
Хто на твоїх руїнах правил бенкет!
Прийшов кінець тієї чорної полосе —
І на землі вайнахів БУДЕ МИР!
Ти Грозний в наших венах твоя кров!
Просякнуті ми все твоєї історією!
Ти в нашому житті ПЕРШЕ КОХАННЯ
Ти сила Півдня, Щастя Територія!

Другий день репетиції театралізованої постановки «Місто Грозний — фортеця світу» пройшов в присутності міністра культури Чеченської Республіки Хож-Баудо Буаровіча Дааева. Організатори та учасники художньої уявлення працюють до пізнього вечора, практично, без перерв. 5 жовтня на сцені амфітеатру жителі і гості республіки побачать видовищна вистава, присвячена 200-річчю міста Грозний.

Публікації

Ансамбль «Вайна» на двовіковий ювілей Грозного подарує глядачам нові постановки

Чеченський ансамбль танцю «Вайна» підготує нові номери про історію Грозного до 200-річчя міста, яке святкуватиметься 5 жовтня 2018 року. Про це у вівторок ТАСС повідомила директор колективу Зарета Осмаєва.

Зарета Осмаєва: «Необхідна тиша, щоб подумати»

Коротка довідка. Зарета Осмаєва — директор Чеченського державного ансамблю танцю «Вайна», Заслужений журналіст Чеченської республіки, нагороджена медаллю «За заслуги перед Чеченської Республікою», публіцист, поет і композитор.

Зарета Осмаєва: Ми продовжимо славне минуле ансамблю танцю «Вайна»

Кавалер Ордена Кадирова, лауреат багатьох міжнародних і всеукраїнських премій Державний ансамбль танцю «Вайна» протягом багатьох років не перестає радувати танцювальним мистецтвом своїх глядачів у всьому світі.

Ансамбль «Вайна» розповів танцем про давньої і прекрасної чеченської культури

24 листопада 2016 року в Самарі відбувся концерт чеченського Державного ансамблю танцю «Вайна». Зал був повний. Кожен номер викликав бурю овацій. Глядачів вразило граціозна виконання танців: пластичність дівчат і молодецтво і акробатізм юнаків.

Танець довжиною в життя

Історія чеченського народу нерозривно пов’язана протягом останніх 75 років з Державним ансамблем танцю «Вайна».

Історія народу в одному русі танцюриста

Танець це оповідач, який не потребує перекладу на інші мови. За допомогою пластики можна розповісти не тільки про почуття танцюриста, але і історії цілого народу.

Він був визнаним танцюристом

Ім’я заслуженого артиста Грузинської РСР, Північно-Осетинської АРСР, Чечено-Інгушської АРСР Кюрі Раїсової назавжди вписано в історію культури чеченського народу.

Він вів ансамбль до вершин слави

За внесок в розвиток культури та хореографічного мистецтва Чеченської Республіки, творчу діяльність, що отримала суспільне визнання і в зв’язку з 75-річчям від дня утворення державного автономного установи Державний ансамбль танцю «Вайна» медаллю «За заслуги перед Чеченської Республікою» нагороджений Елімбаев Топа Хамітович — ветеран ГАУ Державного ансамблю танцю «Вайна».

Ансамбль «Вайна» і Кубанський козачий хор дали спільний концерт.

У Державному театрально-концертному залі Грозного відбувся спільний концерт Державного ансамблю танцю Чеченської Республіки «Вайна» і Державного академічного Кубанського козачого хору.

Служачи мистецтву…

В кінці минулого року в місті Кемерово перед початком концерту одного з провідних колективів Росії — Державного ансамблю танцю «Вайна» керівництву і артистам творчого колективу за дорученням губернатора Кемеровської області Амана Тулєєва були вручені нагороди — медалі «За віру і добро».

Нагороди Афіша 22 жовтня 2018 року Державний ансамбль танцю «Вайна» виступить з концертом для жителів ст. Іщёрская Наурского муніципального району. Початок концерту о 17:00.

Історія ансамблю

Державний ансамбль танцю «Вайна» — кавалер Ордена імені першого Президента ЧР, Героя Росії А. А. Кадирова, кавалер Ордена Зірка Йорданії, лауреат премії Уряду Російської Федерації, володар Гран-Прі міжнародних конкурсів і фестивалів. «Вайна» … як значимо назва легендарного ансамблю, як багато закладено в цьому слові: в ньому характер і звичаї народу, його культура і традиції, в ньому край батьків, величний і прекрасний. Гори і долини, швидкі ріки, льодовики і лавини, що зриваються зі скель — такий Кавказ — гірський край, порізаний тисячами ущелин і долин, населений десятками різномовних народів. Серед цих народів з незапам’ятних часів між сніговими вершинами Головного Кавказького хребта і долинами Терско-Кумской низовини живуть чеченці, здавна називають себе вайнахів (в пер. З чеченець. «Наш народ») Танці і пісні завжди займали чільне місце в житті вайнахів, супроводжуючи їх в радості і в горі, в будні і в свята. Самобутня культура, традиції і звичаї чеченців, трепетно ​​збережені народом, передавалися з покоління в покоління.

Кладезью національного мистецтва чеченського народу на протязі ось вже 75 років є відомий не тільки на батьківщині, але і за її межами Державний ансамбль танцю «Вайна».

© 2013 Чеченський Державний ансамбль танцю «Вайна».
Створення сайту — Елкос

Національна бібліотека Чеченської Республіки

Інформація

729 записів запропонувати новина

У Національній бібліотеці Чеченської Республіки відбулася
Презентація книги «Грозний: 200 років історії»

2 жовтня в Національній бібліотеці Чеченської Республіки ім. А. А. Айдамирова відбулася презентація книги «Грозний: 200 років історії». Показати повністю… Книга видана Архівним управлінням Уряду ЧР до 200-річчя міста Грозного.
У заході взяли участь заступник Голови Парламенту ЧР Шаїд Жамалдаєв, помічник Глави ЧР Шукран Джабраїлова і Тимур Алієв, президент Академії наук ЧР Шахрудін Гапур, начальник Архівного управління Уряду ЧР Шовхал Айдамиров, депутати Парламенту ЧР, наукова і творча інтелігенція, представники громадсько-політичних організацій ЧР і студенти. Вів презентацію к. і.н. зав. відділом історії КНДІ РАН Абдула Бугаєв.
Представлена читачам книга послідовно розповідає історію міста Грозний: від закладки фортеці в 1818 році до 2018 року. До збірки увійшли цікаві і раніше невідомі факти, на основі деяких з них представлені обґрунтовані версії.
Всі виступаючі відзначали ємність і змістовність збірника, в якій детально дано опису фортеці, основних указів, наводяться відомості про суспільно-політичних діячів, які зробили великий внесок у становлення і розвиток міста.
За словами начальника Архівного управління Ш. Айдамирова: «У зв’язку з 200-річчям міста Грозний Главою ЧР Рамзаном Кадировим була затверджена програма видання документальних джерел з історії міста Грозний. Унікальність даного видання полягає в тому, що воно містить багато неопублікованих раніше документів. У книзі відображена історія заснування і становлення міста Грозного, розвитку промисловості, етнічні особливості і етапи культурного розвитку столиці Чеченської Республіки ».
У книзі також подано документи про історію життя міста та органів місцевого самоврядування під час революційних подій. Окремим розділом подано документи, що відносяться до кінця XX-го початку XXI-го століть, коли йшла мова про саме існування Грозного.
— Завдяки зусиллям першого президента ЧР, Героя Росії А. А. Кадирова було прийнято рішення, що столиця Чеченської Республіки — місто Грозний буде відновлений на своєму історичному місці. А під керівництвом Глави ЧР, Героя Росії Р. А. Кадирова Грозний перетворився в один з кращих міст країни, — зазначив Ш. Гапур.
Велику допомогу у виданні книги «Грозний: 200 років історії» надала Національна бібліотека ЧР ім. А. А. Айдамирова, надавши рідкісні матеріали, що стосуються історії Грозного.
В рамках презентації також відбулося відкриття книжкової виставки «Від фортеці до міста» і виставки фотодокументів. В експозиції зібрані фотографії, документи, листи, матеріали, пов’язані з історією, громадської, політичної та культурної життям Грозного.

Інтелектуальна гра «200 запитань — 200 відповідей про Грозному»
Пройшла в Національній бібліотеці

Напередодні ювілею міста Грозний, 1 жовтня, в Зимовому саду Національної бібліотеки ЧР ім. А. А. Айдамирова відбулася інтелектуальна Показати повністю… гра «200 запитань — 200 відповідей про Грозному».
Захоплюючу гру, присвячену Дню міста, провели співробітники Національної бібліотеки ЧР для студентів і жителів республіки. У заході взяли участь чотири команди — команда ГГНТУ, ЧДУ, інтелектуальний клуб «Ерудит» і команда «Корінні грозненці».
Захід був організований Національною бібліотекою ЧР ім. А. А. Айдамирова за підтримки Громадської палати ЧР і Національної Ради громадських, молодіжних та дитячих об’єднань ЧР.
Очолив журі Голова Громадської палати ЧР Ісмаїл Денільханов, в складі журі увійшли керівник Апарату ОП ЧР мовлю Гайраханов і член Громадської палати Муса Дунаєв.
Під час відкриття заходу гості привітали всіх присутніх з Днем міста, якому 5 жовтня виповнюється 200 років.
— Наш улюблений Грозний настільки прекрасний і багатогранний, що приваблює людей з усієї Росії. Грозний порівняно молодий, але що володіє цікавою і багатогранною історією, він поєднує в собі чарівність і пишність.
В рамках інтелектуальної гри звучали питання, пов’язані з історією перших вулиць, містобудуванням, головними підприємствами міста, туристичними визначними пам’ятками, культурними та освітніми установами. Також учасникам гри довелося дізнатися більше цікавої інформації про осіб, які зробили значний внесок у розвиток міста.
Крім гри увазі гостей була представлена розгорнута книжкова виставка, присвячена Грозному «Від фортеці до міста», що складається з 7 розділів. Відвідувачі мали можливість ознайомитися з матеріалами і докладніше дізнатися про історію рідного міста.
За підсумками гри були визначені три команди — переможців. Найкращою була визнана команда «Корінні грозненці», яка набрала найбільшу кількість балів, а кращим капітаном був визнаний Саїд-Мохмад Музаєв з інтелектуального клубу «Ерудит».
Голова суддівської колегії мовлю Гайраханов вручив переможцям дипломи. Всі учасники гри були нагороджені цінними призами.
Як відзначали самі гравці: «Гра пройшла цікаво, вони згадали багато важливого про Грозному, і дізналися щось нове». Завершився захід колективної фотографією.

До 445-річчя від дня народження Мікеланджело Караваджо 28 вересня в Національній бібліотеці ЧР ім. А. А. Айдамирова, у відділі літератури з мистецтва, пройшла бесіда у книжково-ілюстрованої виставки «Класик бароко». Показати повністю…
У ході заходу відвідувачам розповіли про життя і творчої діяльності видатного італійського художника, реформатора європейського живопису XVII століття, засновника реалізму в живопису і одному з найбільших майстрів бароко.
— Мальовнича манера Караваджо заснована на потужних контрастах світла і тіні, виразною простоті жестів, енергійної ліплення обсягів, насиченості колориту — прийомах, що створюють емоційну напругу, гостру афектацію почуттів.
— Біографія художника вражає своїм драматизмом, який мав дуже запальним, неврівноваженим і складним характером. Починаючи з 1600 року, часу найвищого творчої наснаги італійського живописця, його ім’я стало постійно з’являтися в протоколах римської поліції. Спочатку Караваджо з друзями скоїв незначні протиправні дії, за які залучився до суду. Але в 1606 році художник в запалі сварки скоїв вбивство і з тих пір змушений був переховуватися від поліції.
— Творча манера італійського живописця зробила безпосередній вплив на складання течії караваджизма — самостійного напрямку в європейському мистецтві XVII століття. Для караваджизма характерні демократизм образної системи, підвищене почуття реальної предметності, матеріальності зображення, активна роль світлотіньових контрастів в живописно-пластичному зображення, — відзначили працівники бібліотеки.
В ході бесіди працівники бібліотеки розповіли про історію створення відомих картин художника, серед яких: «Хлопчик з кошиком фруктів», «Лютніст», «Каяття Марія Магдалина», «Принесення в жертву Ісаака», «Музиканти», «Давид з головою Голіафа» та ін.

Бесіда «Дитячі дорожньо-транспортні пригоди та заходи боротьби з ними»

У відділі технічної та сільськогосподарської літератури пройде
Урок безпеки: «Дитячі дорожньо-транспортні пригоди та заходи боротьби з
Ними». Показати повністю…

У Росії дитячий дорожньо-транспортний травматизм
Характеризується високою смертністю і важкими наслідками. За даними
Досліджень, що проводилися в останні три роки, майже 80% дітей, які потрапили в
ДТП, отримали серйозні черепно-мозкові травми.

В ході заходу буде розказано про причини потрапляння
Дітей і підлітків в ДТП, а також про правильне формування культури безпечної
Поведінки дітей та підлітків на дорозі.

Основна мета заходу — це профілактика дитячого
Травматизму.

Місця проведення:
Національна бібліотека Чеченської Республіки ім. А. А. Айдамирова, Чеченська респ, г Грозний, вул імені Г. А. Угрюмова, д 75

Проходить:
09 жовтня 2018 з 12:00 до 13:00

Ротару:и даже после 45 лет Ваша кожа будет свежей и подтянутой, если...

Добавляю 1 каплю и СЕКС с мужем длится по 2-3 часа. Потенция железная!

Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...

При простатите и вялой потенции никогда не трогайте свой...

Вам кричу! Если ноют колени и тазобедренный сустав cразу убирайте из рациона...